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Encuentra tu paz,
practica en casa.
Empieza tu práctica con nuestras clases en línea.
@yogagraceylety
La importancia del movimiento
Aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor
Reduce el estrés y la ansiedad
Contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales
Mejora tu rendimiento y tu atención
Encuentra clases de yoga, pilates y meditaciones guiadas en nuestra página
Nuestras clases cuentan con Yoga Restaurativa, Kundalini, Nidra, Hatha, Yin y uso de props. Contamos con meditaciones, sonoterapia con Cuencos Tibetanos, y Gong. También, pilates en diferentes variaciones.
"El yoga no consiste en
autosuperación
sino en
autoaceptación."
@yogagraceylety
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